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球类运动好处多  

2014-10-12 13:39:48|  分类: 袁老师 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 这周我们让小朋友们尝试了自己玩球,小朋友们对球也比较感兴趣,玩的都不亦乐乎~ 家长朋友们平时在家也可以和宝宝一起玩球喔~ 让我们一起来看一看,小球都有哪些好玩的玩法吧!
  1、接抛来的球
  和幼儿相距一定的距离,轻轻地把球抛给幼儿,鼓励幼儿接住,这个动作较难,刚开始的时候,您可以拉着幼儿两只手帮助幼儿接住球,让幼儿有成就感,激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励幼儿独立完成。您和幼儿间的抛球距离要根据幼儿的完成情况适当地调整。这个游戏可以训练幼儿手眼协调性和快速反应能力。

  2、接反弹过来的球
  在第一步游戏训练的基础上,可以先把球在地上反弹一下,再要求幼儿接住和上个游戏一样,您首先要帮助幼儿完成,然后再引导他自己完成。
  这个游戏可以提高幼儿手眼协调性,让幼儿对事物运动方向改变有一定的预测性。
  4、原地拍球抱起
  有了接反弹球的技巧,您可以教宝宝把球往下拍,然后抱住球。这对2岁多点的宝宝来说是比较难掌握的,您可以把动作分解开,让宝宝配合您的帮助完成。比如您拍球,让宝宝抱球,或是让宝宝拍球,您抱球。反复多次,再教幼儿连起来做。接近3岁的宝宝基本可以掌握了。完成情况较好的宝宝就可以教他连续拍球了。这个游戏可以训练幼儿高级的连续动作运动技巧。
  5、打保龄球
  用家里的废易拉罐做靶子,让幼儿坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察幼儿的滚球动作是否有方向性。这个游戏可以促进幼儿的手眼协调发展,提高空间知觉能力。
  6、对滚球
  和宝宝相距2米以上面对面坐在地上,双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中,您可以配合球的滚动增加一些音响效果配音,增强游戏的兴趣。这个游戏可以提高宝宝的手腕力量和手眼协调性,促进亲子关系。
  8、投球
  先给宝宝可以单手握住的小球,教宝宝握球、过肩投掷。在适合的时候可以增加球的重量;然后再给宝宝必须要双手才能抱起的球,教宝宝抛球或是投篮。在游戏过程中,可以要求宝宝朝一定的目标扔出去。这个游戏可以增强宝宝的手臂力量,提高宝宝身体协调性和手眼协调性发展。
  9球大赛
  准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙,把乒乓球放在洗菜的塑料筐里,您和宝宝每个人手里再拿一个小碗。比赛开始以后,您和宝宝用勺把球舀到小碗里,看谁舀得多。您当然要让着一点幼儿,如果有朋友的小孩来玩,让小朋友们之间一起玩耍就更好了。这个游戏可以提高宝宝的手控制能力和手眼协调性。帮助宝宝建立竞赛意识。最好不要用较小的玻璃珠,容易发生危险。
  10球射门
  准备一个乒乓球并用积木塔一个小门当球门,把乒乓球放在距离球门”20厘米以外的地方。父母先示范如何用嘴吹球进球门。然后鼓励宝宝尝试着做。宝宝进球的时候,父母要及时鼓励宝宝。这个游戏最好在床上或是沙发上做,桌子太光滑了,球会到处乱跑。游戏时间不宜太长,否则不利于幼儿健康。这个游戏可以提高幼儿的肺活量,增强身体素质训练。
  小提示:
  1、在给23岁宝宝选购合适的球时,要注意球的材质不宜太硬,气不要打得太足,以免反弹球击伤宝宝身体。
  2、球类游戏容易让幼儿兴奋,所以最好在午睡以后再引导幼儿玩球类游戏,时间不宜过长。球类游戏最好的游戏场所是室外绿地。
  3、根据不同的游戏,给幼儿选择大小合适的球。
 
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